La gestione delle gare di endurance

Gli sport di resistenza, altrimenti detti Endurance Sports sono discipline, che prevedono una prestazione di durata prolungata nel tempo. In questi sport, come il ciclismo, lo sci di fondo, la maratona e tutte le loro varianti (duathlon, triathlon, escursionismo), l’allenamento alla resistenza è fondamentale, in quanto l’obiettivo è concludere le gare nel minor tempo possibile. […]