Maternità e lavoro: la sfida del bilanciamento nella società moderna

In Italia abbiamo la percentuale più bassa di donne lavoratrici di tutta l’Ue. Non a caso quando ho scoperto di essere incinta il mio primo pensiero è stato: “e con il lavoro come faccio?” Se ci ripenso a mente lucida, con la consapevolezza di tutto quello che comporta essere madre, di tante cose a cui […]

Cosa vuol dire: SOS SOLLIEVO EMOTIVO?

Con una frequenza da non sottovalutare ci troviamo a vivere momenti di picco emotivo in un contesto sociale in cui la frenesia fa da padrona. Sia che si tratti di situazioni di stress, gioia intensa o momenti di svolta nella vita, queste emozioni intense possono spingerci a chiederci chi siamo veramente, se siamo sulla strada […]

Le maschere dei social

Le maschere dei social: “Lei fa una vita incredibile. Vorrei essere lui. Guarda quanti follower. In una giornata fa quello che faccio io in un mese. Come fa a raggiungere tutto ciò che desidera? Certo che esporre online tutta la sua vita lo trovo poco sicuro. Ha deciso di essere un personaggio pubblico, ora si […]

Fasi dell’innamoramento

Le fasi dell’innamoramento Perché le mie relazioni amorose non durano e dopo un primo periodo tendo ad annoiarmi? Durante la fase iniziale della relazione noi esseri umani siamo portati a mettere in risalto gli aspetti dell’altr* che ci piacciono e a nascondere e non prestare attenzione a ciò che al contrario potrebbe non agevolare la […]

E se poi rimanessi solə?

E se poi rimanessi solə? Mi sento nel posto sbagliato! Non capisco se ciò che mi circonda sia fonte di stimolo o mi stia ostacolando, le persone intorno a me sono quelle giuste? E se selezionando situazioni e persone poi rimanessi solə? Selezionare ciò che ci fa stare bene per costruire la situazione più adatta […]

Ciao come stai? Non bene grazie e tu?

Ciao come stai? Non bene, grazie, e tu? Quante volte ti è capitato di rispondere senza pensare realmente a quello che dicevi? O di ricevere una risposta che palesemente sembrava non corrispondere alla realtà? Riti sociali Il “Ciao come stai?” non è una semplice domanda ma è un rito sociale di base che viene praticato […]

Cosa fa uno psicologo?

Sempre più persone decidono di chiedere supporto psicologico, ma chi è e cosa fa lo psicologo? Lo psicologo è uno specialista che lavora per migliorare la capacità delle persone di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace, in modo da riuscire a comprendere se stessi e gli altri. Riuscire ad ascoltarsi significa capire quali azioni […]